Prometa a si mesmo

Prometa a si mesmo... ser tão forte que nada possa
perturbar a sua paz de espírito.

Prometa a si mesmo... falar de saúde, felicidade e prosperidade a
cada pessoa que conheça.

Prometa a si mesmo... que vai ouvir
todos os seus amigos e pessoas especiais.

Prometa a si mesmo... sempre olhar o lado bom das coisas,
tornando assim o otimismo uma realidade.

Prometa a si mesmo... a pensar somente o melhor, trabalhar somente o melhor,
e esperar apenas o melhor.

Prometa a si mesmo... ficar entusiasmado com o sucesso dos outros
tanto quanto os seus sucessos.

Prometa a si mesmo... esquecer os erros do passado e se concentrar apenas
nos acertos do futuro.

Prometa a si mesmo... usar sempre o seu semblante mais alegre, 

Todo o tempo e não negar nunca um sorriso.

Prometa a si mesmo... passar seu tempo melhorando a si, para assim
não ter tempo para criticar os outros.

E, finalmente,

Prometa a si mesmo...
... ser grande demais para se preocupar,
... nobre demais para ter raiva,
.... muito forte para o medo e
.... feliz demais para deixar que os problemas ocupem sua mente.